Voyager à l’international : vaincre ses peurs

Voyager … que ce mot fait rêver !!! Vos amis, votre famille et même votre chéri n’ont que ce mot à la bouche. Pourtant, bien que ce mot vous fascine vous-aussi, vous voilà apeurée à l’idée de partir à l’étranger.

voyage vaincre peurs

Voici quelques conseils pour vaincre la peur de l’inconnu. Prête au départ ?!

Se renseigner

Ouvrir des guides de voyage, consulter des blogs, surfer sur le net à l’idée de bonnes idées d’excursion, discuter avec votre entourage. Voici une première étape pour vous familiariser tout doucement avec l’idée de visiter un pays inconnu. De cette façon, vous allez vous rendre compte que de nombreux pays ont un fonctionnement similaire à votre pays d’origine, que côté alimentation, de nombreuses chaînes sont installées à l’international et qu’il est facile de manger des plats continentaux à l’étranger, que de nombreux pays sont sécuritaires.

Autre avantage extraordinaire : vous allez surtout vous rendre compte que vous n’êtes pas la première à avoir franchi le pas ! De nombreuses personnes racontent leurs histoires de voyages sur des blogs, partagent leurs craintes, les façons dont elles ont vaincu leurs premières appréhensions. Bref : une façon de vous rassurer tout en bénéficiant de bons plans et astuces diverses.

Commencer petit

Partir à l’étranger, cela signifie tout simplement franchir la frontière de votre pays … Vous habitez en France : alors commencez par l’Espagne, l’Italie, la Suisse (on y parle français, youpi !), l’Allemagne ou l’Angleterre. Un pas après l’autre, vous finirez par être capable de vaincre vos réticences à partir dans des pays plus exotiques ou plus éloigné de votre foyer.

Prenez des repères et devenez confiante

Vous voilà prête à passer à l’action ! Commencez à planifier votre voyage à l’étranger (un voyage organisé peut être une excellente option pour se sentir en sécurité par exemple) et notez vos impressions et émotions avant le départ. Comment vous sentez-vous à l’idée de partir à l’étranger ? Quelles sont vos peurs, vos réticences ? Qu’est-ce qui, au contraire, vous excite ? Partagez vos craintes avec votre entourage, trouvez des moyens de vous rassurer. Agissez !

Puis, pendant votre voyage : PRO-FI-TEZ ! Dans le même temps, continuez de notez vos impressions, vos petits succès du moment … Faîtes aussi une liste de tous les avantages à partir en voyage. Petit à petit ils finiront par prendre le dessus des côtés plus stressants.

Enfin, à votre retour, consultez tranquillement vos notes et observez le chemin parcouru. C’est une façon de prendre confiance, vous montrer que malgré toutes vos craintes, vous avez REUSSI !

Vous aviez peur de l’avion, vous avez osé monter à bord pour partir en voyage. Aucune turbulence à l’horizon, vous avez réussi à vous relaxer en profitant d’un bon film ou en discutant avec votre compagnon de voyage. Même chose au retour. Petit à petit, vous allez vous sentir plus confiante. Le prochain voyage vous semblera beaucoup moins stressant.

Alors, prête au départ ?!

D'autres articles à découvrir

Auteur de l’article : ensentielles-magazine

ensentielles-magazine
Ensentielles, c'est un magazine créé par les femmes pour les femmes. Vous y retrouverez un peu de tout : articles beauté & mode, recettes de cuisine, idées voyages mais aussi des conseils en amour, psychologie et sexualité. Toute l'actualité pour rester au top et se sentir bien dans sa tête comme dans son corps !

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *