Vous souhaitez avoir des dents plus blanches ? Votre sourire vous gêne-t-il parce qu’il n’est plus aussi brillant qu’avant ? Vous n’êtes pas seule ! Avec le temps, l’émail sur les dents s’amincit et devient plus transparent, tandis que la couche interne, appelée dentine, s’assombrit.
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Auteur/autrice : ensentielles-magazine
Perte de poids : comment choisir entre exercice et régime ?
Vous voulez perdre du poids ? Le conseil le plus souvent donné est d’allier une alimentation saine à la pratique du sport, mais il s’avère qu’un aspect est beaucoup plus important que l’autre.
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Mes 4 Recettes De Bento Complètement Vegan !
Pour ceux et celles qui comme moi ont opté pour le bento au travail, je vous propose quatre recettes toutes simples à réaliser …
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Un séjour dans un temple Vipassana
Originaires d’Inde, Vipassana est une technique de méditation ancienne redécouverte par Bouddha il y a environ 2 500 ans. C’est une pratique basée sur l’observation de soi et de purification.
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Indispensable beauté : la BB crème
Initialement créée dans les années 1960 en Allemagne par la dermatologiste Christine Schrammek pour aider ses patients à retrouver une belle peau après un peeling où une opération chirurgicale, la BB crème est aujourd’hui un incontournable beauté de nos salles de bain.
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Buvez … de l’eau ! Oui, mais pourquoi ?
Vous avez entendu parler des bienfaits de l’eau pour mincir, pour garder la forme et pour rester de bonne humeur. Cela ressemble à une formule miracle presque impossible et trop simple.
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Coloration chimique versus naturelle : quelles différences ?
On adore se colorer les cheveux, oui mais pas à n’importe quel prix ! Si les cosmétiques bio ont le vent en poupe cela vaut également pour les colorations.
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Apprendre une langue étrangère quand on est adulte
Apprendre une langue étrangère est excellent pour le cerveau, mais le manque de temps, l’excuse selon laquelle nous sommes trop âgées ou nulles en langues entament souvent notre motivation. Bonne nouvelle : il n’est jamais trop tard pour apprendre et contrairement aux idées reçues tout adulte en a les capacités.
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